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    戴口罩后,那些被忽視的肌膚問題…

    經歷了防疫生活的姐妹們都發現,原本不太常用的口罩成了必需品…
    佩戴口罩一定程度上隔絕病毒保護了健康,但也有不少人因為戴口罩皮膚出現了不適感…

    有媒體最近就指出:由于口罩的大小不合適或材質不過關,很多人戴口罩后出現了皮膚紅腫發癢 起痘痘等癥狀!
    畢竟疫情還沒有完全消失,所以小編在此建議大家挑選口罩時一定選擇大小合適,材質過關的產品!

    戴口罩的日子里,包括紅腫起痘在內,很多肌膚問題被藏在口罩下,很容易被我們忽視。那么以下這些被口罩遮蓋住的問題,應該怎么避免和解決呢?

    No.1 口罩下の痘痘泛紅

    很多人都大有同感。戴口罩的日子里,多年不見的痘痘回來了…

    這是由于局部環境濕潤加上物理摩擦而引發的皮膚炎癥,并以痘痘的形態表現出來。

    戴口罩的時候,口罩內的空氣經過口鼻呼吸,變得溫暖濕潤,更利于局部細菌的生長。特別是皮膚上本就存在的痤瘡丙酸桿菌、表皮葡萄球菌等致病細菌,更是借機大量繁殖。因此,長時間戴口罩更容易導致我們出現皮膚炎癥!

    解決方案

    1.勤更換口罩:最好可以4小時更換一次。如果說話很多,口罩已經可以感覺到濕潤了,就應該及時更換。

    同時要注意,口罩不能戴完正面繼續翻過來戴反面,更不能清洗晾干后繼續重復使用。

    如果有化妝,摘下口罩后看到口罩內側有明顯的殘留化妝品痕跡,就要及時更換口罩。

    2.清淡飲食 作息健康:飲食中選擇少油健康的搭配,調整生活作息等對皮膚消炎的效果是很好的;

    不只是為了消炎,疫情期間養成良好的生活飲食習慣,對于提高免疫力也是很有必要的哦!

    3.及時卸妝 做好清潔:日常生活工作必須帶妝的姐妹們知道么?粉底和霜類產品是很容易粘在口罩內側,造成局部毛孔阻塞、發炎的!

    建議大家戴口罩時最好用一些清爽的護膚產品,并及時徹底地卸妝清潔面部。角質層的增厚也會引起炎癥,所以卸妝同時的角質護理也是不能少的。

     

    推薦好物

    清潔

    日本院線品牌GARLINU.f

    抗敏對策

    Lipral Essence 角質護理保濕化妝水

     

    No.2 口罩下偷偷加深の法令紋

    日本《朝日新聞》1月10日報道稱,摘下口罩好像發現自己衰老了——在新冠疫情不斷蔓延的當下,被這種“口罩臉”煩惱困擾的人似乎不在少數。

    專家稱,這是因為人們長期佩戴口罩,使用“表情肌”的機會減少,造成了面部肌肉的松弛和下垂,所以看起來顯老。

    在面對面談話時,我們會無意識地使用各種表情。但戴著口罩的話,我們就很少調動面部肌肉,久而久之就可能造成面部肌肉的松弛下垂.!..

     

    解決方案

    面部肌肉鍛煉操

    鍛煉口周肌肉/緊致表情肌

    1.發出“啊”的聲音并盡量長大嘴巴

    2.發出“咿”的聲音,盡量將嘴巴朝兩側咧開

    3.發出“嗚”的聲音,并盡量撅嘴

    4.快速吐出舌頭并自然發出聲音

    由這四步組成的體操,每天做30組,只需3分鐘就可以充分鍛煉口周和舌頭上的肌肉。做動作的時候,幅度越大鍛煉效果就越好。

    推薦好物

    提拉緊致

    日本VAN_VEAL緊致按摩油


    集中抗皺

    M&T ESTELLA 面霜

     

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    希望戴口罩的日子能早些結束

    等到春暖花開 摘下口罩

    精心護理的肌膚也白白嫩嫩哦

     

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