糖

從小吃到大

帶來無數快樂的幸福源泉

一瞬間成了健康和美容的最大殺手

全網掀起戒糖熱潮

 

糖，它真的錯了嗎？

我們要戒的究竟是什么？

 

 

首先，知識問答：

“糖”是不是身體的必需品？

答案當然是肯定的！適當的糖份攝入是身體機能正常運作的保證。

 

我們日常食用的這些食物糖分都較高↓

米飯、面條、饅頭、年糕等主食，番薯、南瓜、西瓜、荔枝等蔬果。

 

 

但為了身體健康為了營養均衡，杜絕所有碳水化合物是不科學的，需要適量地吃、吃、吃。

 

所以，所謂的戒糖，是指在正常飲食之外不攝取多余的糖類食品和任何添加甜味劑的食物←劃重點

 

比如那些我們狂愛的巧克力、糖果、蛋糕、冰激凌、碳酸飲料、奶茶等。

 

 

如果不控制糖分攝入，又有怎樣的問題？

 

除了肥胖，我們皮膚的真皮層里存在著膠原蛋白纖維，互相牽引形成立體緊致的網格結構，從而使肌膚緊致有光澤。

 

而攝入的糖分會隨血液流動，慢慢積累后就會與體內的蛋白質結合，通過非酶糖基化反應，使膠原蛋白斷裂、紊亂，最終失去彈性，變為一種新的被糖化的分子——“蛋白質高度糖化終產物AGEs”。

 

 

隨著年齡的增長，AGEs在血清組織中不斷生長和增加，對皮膚帶來不可逆的危害–肌膚暗沉變黃、松弛下垂、皺紋。

 

因此，初期抗老時，“抗糖化”尤為重要！

 

但是，脆弱如小編根本抵抗不了甜食帶來的誘惑。心情不好時來塊巧克力蛋糕，炎熱酷暑時來支可愛多，大汗淋漓后來瓶冰鎮可樂！失去糖分的同時也失去了快樂！

 

 

此時，就需要抗糖飲來降低我們吃甜食的罪惡感。

 

凍齡女神張韶涵力薦的華雪AG抗糖化口服液，Drink PLUS升級版全新登場！將原有的Herb-MIX混合香草成分濃度提升2倍，又新增抗糖化、抗氧化的植物精華“小青枝”和“紅景天”，美味好喝又養顏！

 

 

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